مقال حول لعبة :: كـــــرة الــســــلــــة ::

مقال حول لعبة :: كـــــرة الــســــلــــة ::

نقلا عن موضوع للمبدع محمد حلبي

تعريف اللعبة

هي لعبة كرة تجري بين فريقين ، يسعى كل فريق لإدخال الكرة في سلة مرتفعة عن أرض الملعب . وفي كل جهة من الملعب سلة لفريق يركض أعضاء الفريق لإدخال الكرة في السلة لتسجيل نقطة تفوق . هي إحدى الألعاب الرياضية الأكثر شعبية في العالم بعد كرة القدم . يستطيع السيدات والرجال ممارستها ضمن القوانين نفسها والقواعد المهارية ذاتها.

نبذة تاريخيه :

عرفت الحضارات القديمة ألعاب تشبه كرة السلة . ففي القرن السابع قبل الميلاد عرفت لعبة (بوكتا بوك ) عند المايا (Maya) ، وعرفتها الشعوب الأزتيكية باسم (تشلاشلي ) ، أما كرة السلة كما نعرفها اليوم فقد خطرت للأستاذ الكندي خلال العام الدراسي 1 89 1 - 1982 واسمه جيمس ناي سميث (James Nai Smith ) أستاذ التربية الرياضية في مدرسة سبرنجفيلد(Springfield) في ولاية ماساتشوستس الأميركية، وقد دعا إلى ممارستها ضمن قاعة مقفلة، معتقدا أنه بواسطتها يحافظ على لياقة طلابه البدنية خلال فصل الشتاء خاصة بعد أن تتوقف لعبة كرة القدم في أيام البرد والصقيع ، وكبديل للتمرينات السويدية والألمانية التي لم تكن تتلاءم مع طبيعتهم التي تميل إلى القوة والسرعة والمنافسة، ولا تشبع رغبتهم بالحركة والنشاط ، والتعبير عن الذات .

بعد عدة تجارب قام بها الأستاذ ناي سميث وضع لعبة تتداول الكرة بين اليدين فقط بدلا من القدمين ، فجرت التجربة الأولى، وكان هدفها وضع الكرة في سلة خوخ فسميت اللعبة كرة السلة. وأرادها سميث لعبة خالية من الخشونة والعنف الموجودين في كرة القدم الأميركية، تمنع الجري بالكرة حتى لا يهاجم اللاعبون حاملها مهاجمة عنيفة للحصول عليها.

فقد اعتبر أن مجرد لمس اللاعب يعتبر خطأ يتنافى وروح اللعبة . فشدد في اللعبة على الجري والتمرير والتصويب دون لمس اللاعب المنافس ، أو مهاجمته بعنف . وقد كانت السلة في بادئ الأمر عبارة عن سلة خوخ مسدودة القاع . يضع الحكم سلما قرب موضع السلة كي يتمكن من إخراج الكرة عندما تستقر في الهدف . أزيل القاع بعد ذلك فاستراح الحكم من الصعود والهبوط لإخراج الكرة عند كل هدف يسجل .

نالت اللعبة إعجابا وحبا من قبل طلاب الدكتور سميث ، وعملوا على نشرها في مدنهم وقراهم أثناء عطلة رأس السنة ، فامتدت تدريجيا إلى الكليات والمعاهد والمدارس الأميركية قبل أن توضع قوانينها بشكل كامل

بعد ذلك اضطر الدكتور سميث إلى وضع القواعد الـ (13) الأساسية لهذه اللعبة، والتي استوحيت منها بعدئذ الأنظمة الحالية لكرة السلة، إذ بقي منها 12 مادة في القانون الجديد . بعد ذلك تبنت جمعية الشبان المسيحية اللعبة في الولايات المتحدة الأميركية، وفي غيرها من البلدان التي كان للجمعية فروع فيها.

بعد ذلك دخلت ميدان الاحتراف ، فمرت بمراحل عديدة تطورت فيها، وتقدمت إلى أن اتخذت شكلها ونظمها الراهنة .

عدد اللاعبين و زمن المباراه:

*فقد كان في بداية الأمر تسعة لاعبين لكل فريق . ثلاثة للهجوم وثلاثة لوسط وثلاثة للدفاع ، لكن عدد أشواط مباراتها كان ثلاثة مدة كل شوط 20 دقيقة ثم عدل فاصبح أربعة أشواط ، مدة كل منها 10 دقائق ، وحديثاً عدد الاعبين 5 لاعبين اساًسيين و 5 احتياطيين فيكون اجمال عدد الاعبين 12 لاعبز

وفي الألعاب الأولمبية التي جرت عام 1904 في مدينة سانت لويس في الولايات المتحدة الأميركية، فقامت الفرق الأميركية عرضا خاصا في كرة السلة خلال هذه الدورة بغية إقناع دول العالم الاعتراف بها، فحصل ذلك أثناء الدورة .

وفي عام 1906 تكونت لجنة لوضع قوانين جديدة للعبة، فوضعت قانونا جديدا مؤلفا من 22 مادة بدلا من 13 مادة في القانون الذي وضعه الدكتور سميث .

أثناء الحرب العالمية الأولى، مارس الجنود الأميركيون لعبة كرة السلة في الأماكن التي تمركزوا بها فكان ذلك عاملا جديدا، وفعالا في عملية انتشار اللعبة في مختلف أنحاء العالم .

وبقي هناك فوارق في اللعبة بين ولاية وولاية، ففي العام 1915 وضع قانون موحد للعبة، إذا جمعت هيئة تضم مندوبين عن جميع الكليات والمدارس ، ووضعت القانون الجديد الموحد.

جرت أول بطولة جامعية للعبة في تورينو بإيطاليا عام 1933 . حيث اجتمع مندوبو الهيئات المشتركة في هذه البطولة في مدينة لوزان في سويسرا، وقرروا معا تشكيل هيئة دولية تعمل على توحيد القوانين الخاصة باللعبة، وتسعى إلى إدخالها برنامج الألعاب الأولمبية، فظهر بذلك أول اتحاد دولي لكرة السلة في 7 تشرين الأول عام 1933 .

وفي دورة 1936 للألعاب الأولمبية أدرجت كرة السلة ضمن البرنامج الأولمبي لأول مرة . وجرت مبارياتها بحضور الدكتور سميث مؤسس اللعبة، وشاهد النجاح الذي حققته . وبعد انتهاء الدورة المذكورة تم إدخال تعديلات كثيرة على النظم الخاصة باللعبة ومنها: تقسيم الملعب إلى قسمين وقاعدة العشر ثوان وغيرها.

لكن أشهر البلدان التي تمارس هذه اللعبة وتستحق فرقها ألقاب البطولات فهي : الولايات المتحدة الأميركية والاتحاد السوفيتي ، وإيطاليا ، ويوغسلافيا ، والفليبين ، والبرازيل ، وكوبا ، وكند ا ، وإسبانيا .

الملعب :

يقام الملعب على مسطح من الأرض مستطيل الشكل يتراوح طوله بين (24-28 م ) وعرضه من (13 - 15) مترا. يطلق على الضلعين الطويلين للملعب اسم : الحدان الجانبيان وعلى الضلعين القصيرين بالحدين النهائيين . لا يوجد في الملعب موانع كما لا يسمح باستخدام الملاعب المغطاة بالحشائش .

تحدد أرض الملعب بخطوط واضحة ويكون سمكها عادة 5سم . وينبغي أن تكون المسافة بين الخطوط المحددة للملعب وأماكن المتفرجين نحو مترين على الأقل .

ترسم دائرة في وسط الملعب بنصف قطر قدره 185 سم ويقاس نصف القطر من مركز الدائرة إلى الحد الخارجي لمحيطها .

أما خط الرمية الحرة فإنه يرسم بشكل مواز لكل من الحدين النهائيين إذ تبعد حافته البعيدة مسافة 580سم عن الحافة الداخلية للحد النهائي ، ويكون طوله 360 سم ، وتقع نقطة وسطه على الخط الذي يصل بين منتصفي الحدين النهائي للملعب.

المنطقة المحرمة

هي فسحة محددة من أرض الملعب ، تقع بين الحد النهائي للملعب وخط الرمية الحرة وبين خطين يبدأ كل منهما من نقطة تبعد عن منتصف الحد النهائي من كلا الجانبين بمقدار ثلاثة أمتار تقاس ابتداء من حافة هذا الخط الخارجية، وتنتهي عند منطقة الرمية الحرة. وهي المنطقة المحرمة يضاف إليها مساحة نصف دائرة ممتدة داخل الملعب ، مركزها منتصف خط الرمية الحرة، ونصف قطرها 180 سم ويرسم النصف الثاني لقوس هذه الدائرة متقطعا داخل المنطقة المحرمة . تحدد هذه المسافات في قانون اللعبة

الأهداف:تصنع لوحتا الهدف من خشب متين ، أو أية مادة شفافة مناسبة ويكون سمكها 3 سم وتكون أبعادها 180 سم أفقيا 120 سم رأسيا. يكون سطحها أملس ، ولونها أبيض . يرسم مستطيل وراء الحلقة طوله 59سم أفقيا، وعرضه 45 سم رأسيا، وسمك أضلاعه 5سم . كما تحدد أطراف اللوحة الأربعة أو حدودها بإطار سمكه 5سم .

موقع الأهداف

توضع اللوحتان على بعد 120 سم من الحدين النهائيين وموازيين لبعضهما البعض . وفي مستوى عمودي على أرض الملعب . تعلو الحفة السفلى لكل لوحة 275 سم عن أرض الملعب ، كما أن الأعمدة التي تحمل اللوحتين تكون خارج الملعب على أن تبعد نقطة اتصالهما بالأرض عن الحد النهائي القريب منها مقدار 40 سم على الأقل وتطلى بلون داكن .

السلة

وهي عبارة عن شبكة مصنوعة من حبل أبيض تثبت في حلقة حديدية برتقالية اللون قطرها الداخلي 40 سم ، وطولها 60 سم ، وتصنع بحيث تجعل مرور الكرة خلالها سهلا. يبلغ سماكة قطر القضيب الذي تصنع منه الحلقة 20 مليمترا، ويكون بحافته السفلى حلقات صغيرة لتثبيت الشبكة. يتم تثبيت الحلقة الحديدية على اللوحة تثبيتا متينا، وتوضع في مستوى أفقي يعلو عن أرض الملعب مقدار 305 سم ، وعلى بعدين متساوين من الحافتين العموديتين للوحة، وعلى أن تكون المسافة بين سطح اللوحة وأقرب نقطة من الحافة الداخلية للحلقة الحديدية 15 سم .

مواصفات الكرة

يجب أن تكون تامة الاستدارة ، تصنع من الجلد ، أو الكاوتشوك ، أو أي مادة من المطاط ضمنها متانة من المطاط يتراوح محيطها بين 75- 80 سم ووزنها بين 600- 650 غراما. يتم نفخ الكرة بحيث إذا ألقيت من ارتفاع 180 سم على أرض خشبية صلبة فإنها ترتد إلى ارتفاع لا يقل عن 120 سم مقاسه من أعلى الكرة، وذلك إذا لمست الكرة الأرض عند أقل أجزائها حساسية ولا يزيد على 140سم إذا لمست الأرض عند أكبر أجزائها حساسية .

المهارات الاساسيه لكره السله :

استقبال الكره من الحركه.

التوقف وينقسم الى (عده - عدتين).

استلام ثم مسك الكره.

الارتكاز ينفسم الى (امامى – خلفى).

المحاوره و التورير والتنطيط.

التصويب على السله.

قانون كرة السلة

1- تتكون المباراه من ( شوطين ) وكل شوط يتكون من( فترتين ) وكل فتره من (10 دقائق ) .

2- تجرى كرة قفز واحده مع بداية ( الفترة الاولى فقط ) فمثلاً رمى الحكم الكره عاليا فقام (فريق أ) بالاستحواذ على الكرة اذن( فريق ب) هو الذي يستحوذ على الكرة عند بداية الفترة الثانية (وفريق أ) عند بداية الفترة الثالثة ثم( فريق ب) عند بداية الفترة الرابعة . واللاعب الذي يلعب تمريرة البدايه عليه ان يقف خارج الحدود وقدميه في كل جهة بين امتداد خط المنتصف المقابل لطاولة التسجيل ويلعب الكرة في أي مكان بالملعب سواءً للخلف او للامام .

3- بين الفترة الاولى والثانية او بين الفترة الثالثة والرابعه هناك استراحه لمدة دقيقتين . وهناك استراحه مدتها خمسة عشر دقيقه بين الفترة الثانية والثالثة .

4- هناك وقت مستقطع واحد في الفترة ( الاولى وحتى الثالثة ) اما الفترة الرابعة فيكون هناك وقتين مستقطعين وجميع هذه الفترات مد تها خمسين ثانيه وعلى

المدرب التوجه للمسجل وطلب الوقت المستقطع حسب الاشاره المتفق عليها وعلى المسجل ان يعطي صافره طويله عندما تكون الكرة موقوفه وليست في اللعب .

5- يجوز للمدرب ان يقوم بتبديل أي لاعب من فريقه ولكن بعد اخطار المسجل وعندما تكون الكرة موقوفه وليست في اللعب

6- قاعدة الثلاث ثوان : لا يجوز للاعب ان يبقى اكثر من ثلاث ثوان تحت سلة الفريق المنافس اثناء استحواذ فريقه للكرة ومسكه اياها .

7- قاعدة الخمس ثوان : لا بد على اللاعب ان يمرر الكرة او يصوبها على السلة او يحاور بها خلال خمس ثوان اذا طبق عليه لاعب منافس .

8- قاعدة الثمان ثوان : يجب على اللاعب او الفريق نقل الكرة من المنطقة الخلفية للمنطقة الامامية خلال ثمان ثوان .

9- قاعدة ( 24 ثانيه ) : يجب على الفريق التصويب على سلة الفريق الاخر خلال 24 ثانية .

. طاقم إدارة المباراة:

. يتألف من حكم أول، وحكم أو حكمين، ومسجل أو مسجلين وميقاتي أو ميقاتيين.

الحكم الأول هو المسؤول عن المباراة. ويبقى في الملعب كل من الحكم الأول وحكم آخر؛ لضمان سير المباراة حسب القوانين. وبإمكان كل حكم من حكمي المباراة أن يحتسب أي خطأ أو مخالفة لقوانين اللعبة يراها في أي مكان من الملعب. ويعمل أحدهما ـ عادة ـ بالقُرب من سلة الفريق المهاجم، ويعمل الآخر بالقرب من خط الوسط. ويتبادل الحكمان مركزيهما عندما ينتقل الفريقان إلى الطرف الآخر من الملعب. وإذا اشترك في إدارة المباراة حكم آخر إضافة لهذين الحكمين؛ فإنه يقف بالقُرب من الخط الجانبي. لمعاقبة لاعب، يطلق الحكم صفَّارته لإيقاف اللعب وساعة المباراة. ويشرح الحكم المخالفة أو الخطأ ـ عادة ـ بإشارة باليد أو الذراع، وتنفذ العقوبة. وبعدئذ تستأنف المباراة.

يجلس المسجِّلان والميقاتيان على طاولة التسجيل خلف أحد الخطوط الجانبية. ويقوم أحد المسجِّلين بتشغيل اللوحة الإلكترونية لتسجيل الأهداف، ويتعهد المسجل الآخر بحفظ صحيفة التسجيل الرسمية مسجلاً فيها جميع الأهداف الميدانية، والرميات الحرة، والأخطاء، والأوقات المستقطعة. ويشغِّل أحد الميقاتيين ساعة المباراة الكهربائية. ويقوم الميقاتي الثاني بتشغيل ساعة الرمي إذا كانت القوانين تنص على أن يقوم كل فريقٍ بتصويب الكرة في غضون فترة زمنية محددة. هذا ويجب على اللاعبين الذين يدخلون المباراة أن يمروا أولا على المسجل المسؤول عن صحيفة التسجيل. وينبغي أن يوقف الميقاتي الساعة في كل مرة يطلق فيها أي من الحكمين الصفَّارة. ويشير أحد الحكام إلى الميقاتي ليستأنف تشغيل الساعة

تم تقسيم التوبيك الأصلي إلى فقرات بناءا على رغبة الكاتب

رابط التوبيك الأاصلي

اعرف لعبتك الرياضية .. بقلم المبدع محمد حلبي

https://ahlyegypt.ahlamountada.com/montada-f164/topic-t1820.htm

مقال حول لعبة :: كـــــرة الــســــلــــة :: 913933

مقال حول لعبة :: كـــــرة الــســــلــــة :: 913933

تسلم ايدك يامان

وتسلم ايد المبدع محمد حلبي

للامام دوما

تحياتي

عاشق النادي الاهلي كتب:: تسلم ايدك يامان

وتسلم ايد المبدع محمد حلبي

للامام دوما

تحياتي

تسلمي ابنتي العزيزة علي مرورك الكريم

مقال حول لعبة :: كـــــرة الــســــلــــة :: 907323

المحترم محمد حلبى ..
اولا لقبتك بالاستاذ لانك فعلا تستحق هذا اللقب وماشا الله عليك يحميك ربى
ثانيا احب كرة السلة وخاصة الدورى الامريكى { nba } وفريقى المفضل شيكاغو
عارف يا استاذ لعبة السلة مش منتشرة عندنا مع انها لعبة ممتعة , اكثر الرياضات انتشارا عندنا الكرة الخماسية
عارف يا استاذ محمد فى كل حى عندنا ملعب خماسى معشب { عشب صناعى } وايجاره رمزى { 10 دينار الساعة }
صحيح يا استاذ نبى نسالك هل اللعب علي عشب صناعى لفترات طويلة يحدث خشونة فى الركبة ؟
اسف علي الاطالة , وربى يطول عمرك

maldini22 كتب:

المحترم محمد حلبى ..
اولا لقبتك بالاستاذ لانك فعلا تستحق هذا اللقب وماشا الله عليك يحميك ربى
ثانيا احب كرة السلة وخاصة الدورى الامريكى { nba } وفريقى المفضل شيكاغو
عارف يا استاذ لعبة السلة مش منتشرة عندنا مع انها لعبة ممتعة , اكثر الرياضات انتشارا عندنا الكرة الخماسية
عارف يا استاذ محمد فى كل حى عندنا ملعب خماسى معشب { عشب صناعى } وايجاره رمزى { 10 دينار الساعة }
صحيح يا استاذ نبى نسالك هل اللعب علي عشب صناعى لفترات طويلة يحدث خشونة فى الركبة ؟
اسف علي الاطالة , وربى يطول عمرك

اولا : شكرا اخي الفاضل علي مرورك الكريم

ثانيا : اشكرك علي كلامك الجميل الذي ينم علي شخصيتك المحترمة

ثالثا : بالنسبة للنجيل الصناعي او الارض الاسمنتية اهديك هذة المقالة

تحقيق رياضي للصحفية الراحلة سعاد بوشيبة، والتي توفيت يوم 3/3/2009 في حادث سير وهي في طريقها للقيام بتغطية صحفية لأحداث غزة. ويقوم موقع جيل بإعادة نشر التحقيق في ذكرى وفاتها الأولى.

كلنا نعلم أن ممارسة الرياضة شيء مهم ومفيد في‮ ‬حياتنا لكن إذا مارسناها بشكل صحيح وصحي‮ ‬لكن إذا تمت بشكل خاطئ فإننا بذلك نعرض أنفسنا إلى أضرار ومشاكل صحية ومن أهم أنواع الرياضة التي‮ ‬تعرضنا لهذه المخاطر لعبة كرة القدم على الإسفلت والتي‮ ‬تعرف عندنا بملاعب "الاستاك"والتي‮ ‬بكل أسف تنتشر في‮ ‬كثير من المناطق وخاصة الأحياء السكنية المكتظة بالسكان وهناك إقبال شديد عليها من قبل الشباب بمختلف المراحل العمرية خاصة في‮ ‬شهر رمضان المبارك حتى بعد إنشاء العديد من الملاعب المغطاة في‮ ‬العديد من الأحياء السكنية إلا أن ملاعب الإسفلت لازالت تستقطب الشباب والأطفال،‮ ‬لذا أحببنا أن نسلط الضوء عليها وعلى مخاطرها فكانت‮ ‬أول وقفة لنا مع اللاعب المنتخب الوطني‮ ‬الأسبق والاهلى ب‮ ‬علي‮ ‬البشارى والذي‮ ‬كانت بدايته وهو صغير بهذه الملاعب حيث قال‮:‬
‮‬
إن هناك فرق كبير بين ملاعب الإسفلت أو ما تعرف عندنا"بالأستاك‮" ‬وبين الملاعب المعشبة الواسعة لأن ملاعب الإستاك مساحتها ضيقة وكذلك عدد اللاعبين فيها قليل وأيضاً‮ ‬المرمى صغير المساحة لذا فإن اللاعب لا‮ ‬يبذل مجهوداً‮ ‬كبيراً‮ ‬فيها ويتعود على التسديدات القصيرة لذلك‮ ‬يحتاج إلى مجهود أكبر وتمارين مكثفة حتى‮ ‬يعتاد اللاعب عليها أما من الناحية الصحية فهذه الملاعب خطيرة جداً‮ ‬على اللاعبين والخطر‮ ‬يكمن عند الوقوع أثناء اللعب خاصة الوقوع على الرأس أو الركبة فإن الإصابة تكون مضاعفة عكس الملاعب المعشبة أو ملاعب الفرش الصناعي‮ ‬وهذه الأخيرة صالحة وصحية خاصة للناشئين فهي‮ ‬تخلق عندهم مهارات أكبر وتنمي‮ ‬لهم المواهب‮.

وبعد الاستماع لرأي‮ ‬البشارى‮ ‬انتقلنا إلى‮ ‬رأي‮ ‬الطب كانت لنا هذه الوقفة مع الدكتور‮ "‬عوض أقويري‮" ‬لأن له العديد من الكتابات بهذا الشأن والذي‮ ‬قال‮ ‬هناك مشاكل كبيرة للممارسات الرياضية الخاطئة والتي‮ ‬انتشرت في‮ ‬بلادنا وهي‮ ‬الملاعب‮ "‬الصلدة‮" ‬والتي‮ ‬تعرف عندنا بملاعب‮ "‬الاستاك‮" ‬وهناك فرق بين الملاعب‮ "‬الصلدة‮" ‬والملاعب‮ "‬الصلبة‮" ‬فالملاعب الصلدة هي‮ ‬ملاعب الإسفلت أو الاستاك أما الصلبة فهي‮ ‬ملاعب الطين والأرضية الرخوة مثل اللعب على الرمال لكن اللعب على الملاعب الصلدة أكثر سوءاً‮ ‬وتشكل خطراً‮ ‬على الرياضيين لأن اللاعب عندما‮ ‬ينزل برجله على الأرض فلكل فعل ردة فعل معاكسة لها في‮ ‬الاتجاه مساوية لها في‮ ‬القوة لذا لو أن اللاعب نزل بقدمه على‮ ‬هذه الأرضية بقوة ‮ ‬35 كيلوا جراماً‮ ‬فإن الصدمة ترد على رجله بنفس القوة تبدأ من القدم ثم إلى الفخذ ثم إلى فقرات العمود الفقري‮ ‬يعني‮ ‬ترتد الصدمة بشكل عكسي‮ ‬وبنفس القوة وطبعاً‮ ‬فقرات العمود الفقري‮ ‬مرنة لوجود الغضاريف بينها فهي‮ ‬تبدأ في‮ ‬البداية كجسم مرن‮ ‬يتحمل هذه الصدمات لكن لفترة معينة وبعدها تبدأ مشاكل العمود الفقري‮ ‬لذا نجد أن أغلب اللاعبين لديهم مشاكل في‮ ‬الظهر نتيجة أن بداية لعبهم كانت على هذه الملاعب وبالتالي‮ ‬هذا الألم قد‮ ‬يحرم اللاعب من اللعب في‮ ‬المباريات الدولية وكثر من اللاعبين تركوا اللعب بسبب هذا الألم والذي‮ ‬يجب أن‮ ‬يعرفه كل لاعب على هذه الأرضية لكي‮ ‬يتجنب مخاطرها ولو قليلاً‮ ‬عليه أن‮ ‬يرتدي‮ ‬حذاء لا‮ ‬يقل سُمك كعب الحذاء عن‮ ‬5 سنتمترات حتى‮ ‬يمتص الصدمة وكذلك‮ ‬يخفف منها لأن الحذاء الذي‮ ‬سمكه أقل من‮ ‬5‮ ‬سنتمترات قوة امتصاصه ضعيفة أما اللعب على الملاعب الصلبة مثل الخشبية والطينية فممكن أن‮ ‬يتراوح سُمك الحذاء بين‮ ‬2 إلى‮ ‬3 سنتمتر لأن هذه الملاعب رخوة وأقل خطورة كذلك اللعب على الإسفلت‮ ‬يعرض اللاعب إلى إصابات خطيرة مثل‮: ‬الجروح والكسور وأخطرها طبعاً‮ ‬إصابة الرأس لأنها قد تكون مميتة أما عن مخاطرها على المدى البعيد فهي‮ ‬آلام الظهر متمثلة في‮ ‬العمود الفقري‮ ‬فهي‮ ‬قد تصل إلى مرحلة الاحتكاك بين الفقرات لذا أنصح المبتدئين عدم اللعب على هذه الأرضيات حتى‮ ‬ينجو من مخاطرها،‮ ‬كذلك وللأسف اختفت الملاعب الطينية التي‮ ‬كانت منتشرة وذلك لانتشار المباني‮ ‬إلا أن أمانة الرياضة قبل أن‮ ‬يتم حلها أقامت الملاعب المشبكة والتي‮ ‬أتمنى أن تكون موافية للمواصفات الصحية كذلك أتمنى أن تكون أرضية ملاعب النوادي‮ ‬خشبية أو من الفرش المطاطي‮ ‬حتى تخفف الصدمة‮.

وأخيراً‮ ‬كان لنا وقفة مع المدرب‮ ‬يوسف صدقي‮ ‬حيث قال‮ ‬إن الملاعب الإسمنتية التي‮ ‬بدأت تتلاشى من ميادين الكرة الخماسية فأضرارها أكثر من منافعها وحتى الجري‮ ‬العادي‮ ‬على أرض صلبة‮ ‬يؤثر تأثيراً‮ ‬سلبياً‮ ‬على الجسم خاصة في‮ ‬منطقة الظهر وتزداد هذه التأثيرات كلما تقدم الإنسان في‮ ‬العمر لذلك لا أنصح أي‮ ‬متريض باللعب أو حتى الجري‮ ‬على نوعية هذه الأرضيات ومن محاسن الصدف أن هذه الملاعب بدأت تكتسي‮ ‬اللون الأخضر‮ "‬النجيل الصناعي‮" ‬والذي‮ ‬أراه أنها أقل ضرراً‮ ‬من السابقة رغم أن هذه الأرضيات‮ ‬غير مطابقة بالكامل للمواصفات التي‮ ‬تراعي‮ ‬صحة الإنسان،‮ ‬وأنصح كل رياضي‮ ‬ماشياً‮ ‬أم كان مهرولاً‮ ‬الابتعاد قدر المستطاع عن هذه الأرضيات وأفضل مكان للتريض الأرض الرملية.

تقبل تحياتي

كل الشكر لك اخى الفاضل

فدائما مبدع

والى القمة متواصل دائما

وشكرا .

انشا الله ربى يطولى عمرك , بوركت وبارك ربى فيك , علي المقالة
عارف يا استاذ محمد عندى صديق يلعب فى نادى اهلى بنغازى عنده مشكلة فى الركبة بسبب العشب الصناعى .
{ الوالدة اليوم مشت للحج , وانشا الله ربى يوعدك ويوعدنا وجميع اعضاء المنتدي وكل الاهلوية ... قول امين }

» مقال حول لعبة :: كـــــرة الــيـــــد ::
» مقال حول لعبة :: كـــــرة الـطائـــــرة ::
» مقال حول لعبة :: كـــــرة الــقـــــدم ::
» مقال حول لعبة :: الــجـــمــبـــاز ::
» رياضة - لعبة الكروكية