Al-Ahly Fans Official Site
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Al-Ahly Fans Official Site

الأهلي فانز دوت كوم
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اهلاويه موووت


اهلاويه موووت


الإشتراك : 12/11/2009
المساهمات : 6698
الـعـمـر : 59
الإقامة : فلسطينيه
اللاعب المفضل : ابوتريكه
ناديك المفضل : الاهلى$ برشلونه
نقاط التميز نقاط التميز : 1364

المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه Empty
مُساهمةموضوع: المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه   المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه Emptyالأربعاء يناير 26, 2011 8:25 pm



المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه


المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه 25956-training_120


أجرى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريبه الصباحي على ملعب التتش

وقد بدأ المران في الساعة التاسعة والنصف بمحاضرة فنية قصيرة من جوزيه قبل

أن يبدأ اللاعبون جري خفيف لمدة قصيرة ومن ثم تمارين لياقة بدنية مع مدرب الأحمال فيدالجو.


وقد تدرب عفروتو وشوقي ومحمد سمير بشكل منفرد بتدريبات خفيفة بعد مشاركتهم في

مباراة سموحة بالأمس. وقد شارك فتحي أيضاً من منتصف المران بتدريبات لياقة

خاصة قبل تدريبات الكرة حتى يشفي من الارهاق العضلي. كما شارك أسامة حسني

في تمارين اللياقة بعيداً عن تدريبات الكرة بسبب اجهاد في عضلته الضامة.


وبعد انتهاء تدريبات اللياقة تم اقتسام اللاعبين الى مجموعتين أساسية واحتياطية

وقام جوزيه وبيدرو بالإشراف على الأساسية بتدريبات خاصة مثل العرضيات

والتحركات بدون كرة والتسديد من داخل منطقة الجزاء.


وشارك في المجموعة الأساسية كل من عبد الفضيل وسيد معوض وتريكة وبركات وجدو

وفتحي وشوقي ومتعب وأحمد عادل عبد المنعم. وخرج تريكة قبل نهاية المران

لآلام في العضلة الخلفية وتم ابداله بأمير سعيود.


وتولى تدريب المجموعة الثانية محمد يوسف حيث أدوا تمارين خاصة بنقل الهجوم من وسط الملعب بشكل سريع والتسديد البعيد على المرمى.

ولم يؤدي اللاعبون تقسيمة بالكرة واقتصرت التمارين على التشكيلات الهجومية

والجمل التكتيكية المكررة وقد أصر جوزيه على اعادة بعضها مرات متعددة حتى

اعتاد اللاعبين عليها وقد بدأ بيدرو في أداء دوره في مساعدة جوزيه بشكل واضح خاصة مع تأقلمه مع مجموعة اللاعبين.


وتألق في التمارين معظم اللاعبين خاصة فتحي وجدو ومتعب الذي من المحتمل أن يبدأ أساسياً في مباراة الشرطة.

وغاب حسين غنيم عن الفريق لإصابة في كاحله أبعدته عن المباراة القادمة، كما سيقرر الجهاز الطبي مشاركة أسامة حسني حسب تحسن حالته .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياة
المشرفين على المنتدى
المشرفين على المنتدى
avatar


الإشتراك : 01/04/2010
المساهمات : 6529
الـعـمـر : 35
اللاعب المفضل : ابو تريكة
ناديك المفضل : النادي الاهلى
نقاط التميز نقاط التميز : 692

المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه Empty
مُساهمةموضوع: رد: المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه   المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه Emptyالخميس يناير 27, 2011 8:19 pm

بالتوفيق للاحمر ان شاء الله

شكرا للمتابعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wad-habeeb


wad-habeeb


الإشتراك : 01/11/2007
المساهمات : 9427
الـعـمـر : 46
اللاعب المفضل : محمد ابو تريكه
ناديك المفضل : الاهلى وبرشلونه
نقاط التميز نقاط التميز : 1953

المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه Empty
مُساهمةموضوع: رد: المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه   المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه Emptyالخميس يناير 27, 2011 10:47 pm

كل الشكر للمتابعه ....

ونتمنى ان تكون اصابه تريكة خفيفة

ولا تمنعه مناداء المباريات

والحمد لله على التاجيل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المران الصباحي: تمارين تكتيكية للأساسيين وسعيود بديل لتريكة ومتعب يقترب من مستواه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Al-Ahly Fans Official Site :: 
الــنــادي الأهلي || Al-Ahly Club
 :: أخبار النادي الأهلي
-
انتقل الى: