حسناء المشرفين على المنتدى
الإشتراك : 18/07/2008 المساهمات : 1914 الـعـمـر : 32 الإقامة : مصر اللاعب المفضل : محمد ابوتريكة ناديك المفضل : الاهلي & برشلونة
ريال مدريد& مان يونايتد نقاط التميز : 735
| موضوع: المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود الأربعاء فبراير 16, 2011 11:12 pm | |
| واصل فريق الكرة بالنادى الاهلى تدريباته اليومية وخاض المران المسائى فى تمام الساعة الرابعة من أجل الاستعداد الجدى لاستئناف بطولة الدورى المصرى .
وقد بدأ المران بمحاضرة فنية فى ارض الملعب من الخواجة البرتغالى مانويل جوزيه ثم قام الفريق بالجرى حول الملعب اكثر من مرة ثم قسم فيدالجو الفريق الى صفين يتبادلا الكرة فيما بينهما بالرأس ثم بعض تدريبات بدنية بالكرة لرفع معدل اللياقة البدنية .
ثم شارك الفريق بعد ذلك فى تقسيمة كبرى على مرمى واحد تميزت باللعب السريع والندية بين اللاعبين وهو الامر الذى ادى الى رفع الروح المعنوية للفريق وفى نهاية المران انفرد جوزيه بمجموعة من اللاعبين .
وقد قامت هذه المجموعة المكونة من أحمد فتحى وسيد معوض ودومينيك وفرانسيس وعمرو وردة ومحمد أبو تريكة وعماد متعب واسامة حسنى وجدو وشهاب أحمد واحمد شكرى بتنفيذ جمل تكتيكية محددة لاختراق منطقة جزاء الخصم واللعب على الاطراف حيث قسم جوزيه المجموعة الى ثلاث فرق الاول ووضع فريقين على الاطراف وفريق فى منطقة الجزاء للتسديد على المرمى والكرات العرضية .
يذكر ان أمير سعيود لم يشارك فى المران ولم يتم التأكد بعد من عودته الى القاهرة على الرغم من تصريحات كابتن سيد عبد الحفيظ والذى أكد ان اللاعب سيتواجد فى القاهرة اليوم وسيبدأ فى المشاركة مع الفريق غدا الخميس . | |
|
اهلاويه موووت
الإشتراك : 12/11/2009 المساهمات : 6698 الـعـمـر : 59 الإقامة : فلسطينيه اللاعب المفضل : ابوتريكه ناديك المفضل : الاهلى$ برشلونه نقاط التميز : 1364
| موضوع: رد: المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود الخميس فبراير 17, 2011 5:26 pm | |
|
ربنا يوفق الاهلى ان شاء الله
شكرا لمتابعه
| |
|
حياة المشرفين على المنتدى
الإشتراك : 01/04/2010 المساهمات : 6529 الـعـمـر : 36 اللاعب المفضل : ابو تريكة ناديك المفضل : النادي الاهلى نقاط التميز : 692
| |