Al-Ahly Fans Official Site
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Al-Ahly Fans Official Site

الأهلي فانز دوت كوم
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حسناء
المشرفين على المنتدى
المشرفين على المنتدى
حسناء


الإشتراك : 18/07/2008
المساهمات : 1914
الـعـمـر : 32
الإقامة : مصر
اللاعب المفضل : محمد ابوتريكة
ناديك المفضل : الاهلي & برشلونة
ريال مدريد& مان يونايتد
نقاط التميز نقاط التميز : 735

المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود Empty
مُساهمةموضوع: المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود   المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود Emptyالأربعاء فبراير 16, 2011 11:12 pm

واصل فريق الكرة بالنادى الاهلى تدريباته اليومية وخاض المران المسائى فى تمام الساعة الرابعة من أجل الاستعداد الجدى لاستئناف بطولة الدورى المصرى .

وقد بدأ المران بمحاضرة فنية فى ارض الملعب من الخواجة البرتغالى مانويل جوزيه ثم قام الفريق بالجرى حول الملعب اكثر من مرة ثم قسم فيدالجو الفريق الى صفين يتبادلا الكرة فيما بينهما بالرأس ثم بعض تدريبات بدنية بالكرة لرفع معدل اللياقة البدنية .

ثم شارك الفريق بعد ذلك فى تقسيمة كبرى على مرمى واحد تميزت باللعب السريع والندية بين اللاعبين وهو الامر الذى ادى الى رفع الروح المعنوية للفريق وفى نهاية المران انفرد جوزيه بمجموعة من اللاعبين .

وقد قامت هذه المجموعة المكونة من أحمد فتحى وسيد معوض ودومينيك وفرانسيس وعمرو وردة ومحمد أبو تريكة وعماد متعب واسامة حسنى وجدو وشهاب أحمد واحمد شكرى بتنفيذ جمل تكتيكية محددة لاختراق منطقة جزاء الخصم واللعب على الاطراف حيث قسم جوزيه المجموعة الى ثلاث فرق الاول ووضع فريقين على الاطراف وفريق فى منطقة الجزاء للتسديد على المرمى والكرات العرضية .

يذكر ان أمير سعيود لم يشارك فى المران ولم يتم التأكد بعد من عودته الى القاهرة على الرغم من تصريحات كابتن سيد عبد الحفيظ والذى أكد ان اللاعب سيتواجد فى القاهرة اليوم وسيبدأ فى المشاركة مع الفريق غدا الخميس .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اهلاويه موووت


اهلاويه موووت


الإشتراك : 12/11/2009
المساهمات : 6698
الـعـمـر : 59
الإقامة : فلسطينيه
اللاعب المفضل : ابوتريكه
ناديك المفضل : الاهلى$ برشلونه
نقاط التميز نقاط التميز : 1364

المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود Empty
مُساهمةموضوع: رد: المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود   المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود Emptyالخميس فبراير 17, 2011 5:26 pm



ربنا يوفق الاهلى ان شاء الله

شكرا لمتابعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياة
المشرفين على المنتدى
المشرفين على المنتدى
avatar


الإشتراك : 01/04/2010
المساهمات : 6529
الـعـمـر : 36
اللاعب المفضل : ابو تريكة
ناديك المفضل : النادي الاهلى
نقاط التميز نقاط التميز : 692

المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود Empty
مُساهمةموضوع: رد: المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود   المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود Emptyالخميس فبراير 17, 2011 7:46 pm

شكرا للمتابعه


شكرا ليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Al-Ahly Fans Official Site :: 
الــنــادي الأهلي || Al-Ahly Club
 :: أخبار النادي الأهلي
-
انتقل الى: