مران الخميس: دروس خصوصية للهجوم وتألق سليمان وتريكة في الضربات الثابتة

أدى الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه الأخير استعدادا لمباراته مساء الجمعة

أمام الاتحاد السكندري في إطار مباريات الأسبوع الرابع من مباريات الدوري والذي سيقاً على ملعب برج العرب.

بد المران في تمام التاسعة صباحاً بمحاضرة فنية من جوزيه ثم القيام بالتدريبات البدنية

والإطالات والإحماءات تحت قيادة فيدالجو مع رفع الحمل التدريبي.

ثم اختص جوزيه شريف إكرامي , السيد حمدي , أحمد شديد قناوي , وليد سليمان,

أحمد فتحي , عماد متعب , عبدالله السعيد , حسام غالي , محمد شوقي بالتدريبات الهجومية وكيفية بناء الهجمة وضرب التكتل الدفاعي.

كما قام بيدرو بارني ومحمد يوسف بقيادة باقي اللاعبين وتم تقسيمهم إلى

مجموعتين وتم التبادل فيما بينهم , وشارك في التقسيمة محمد بركات الذي ظهر بشكل مطمئن كما شهد المران مشاركة أحمد العش مدافع

الفريق الشاب رغم وجود قرار بعودة سداسي الشباب للتدريب مع قطاع الناشئين.

وقام جوزيه في نهاية المران بتدريب شريف إكرامي وعماد متعب ومحمد أبوتريكه

ووليد سليمان وعبدالله السعيد بجانب أحمد فتحي على الضربات الثابتة من كل الاتجاهات وتألق محمد ابو تريكه وسليمان في تنفيذ الضربات بنجاح

مليون مبرووووك للاهلى بالفوز وعقبال القادم ويكون افضل من ذلك

درس خصوصى

ياريت يتكرر قبل كل مباراه

طالما النتيجة هى الفوز .

وشكرا .

حياة كتب:: مليون مبرووووك للاهلى بالفوز وعقبال القادم ويكون افضل من ذلك

يارب ان شاء الله

تحياتى لمرورك

wad-habeeb كتب:: درس خصوصى

ياريت يتكرر قبل كل مباراه

طالما النتيجة هى الفوز .

وشكرا .

والله على رايك لو الدرس يعمل كده

مران الخميس: دروس خصوصية للهجوم وتألق سليمان وتريكة في الضربات الثابتة 907323

» جوزيه يقود مران المستبعدين وتألق سليمان ونجيب وقناوي وغياب حمدي وشبانة
» درس خصوصي في الكرات الثابتة .. تفوق سليمان وسقوط جونيور ونجاح السعيد وشديد
» مران الثلاثاء: الهجمات المرتدة والضربات الثابتة السر وجوزيه يوقف المران عدة مرات
» مران السبت : تقسيمة حماسية وتألق حسنى ومعوض وبركات
» مران الثلاثاء : أبو تريكة يشارك فى جزء من المران وتألق لفضل والسيد