الإشتراك : 07/06/2007 المساهمات : 11782 الـعـمـر : 35 الإقامة : Egypt اللاعب المفضل : Trieka & Ghaly & Ronaldihno ناديك المفضل : Arsenal نقاط التميز : 0000
موضوع: كلما قلّ وقت الجلوس ... كلما طال العمر السبت يوليو 24, 2010 6:03 am
كلما قلّ وقت الجلوس... كلما طال العمر
واشنطن- وجدت دراسة حديثة أعدها باحثون في الجمعية الأميركية للسرطان أنه كلما قلّ وقت الجلوس كلما زاد العمر.
وذكرت شبكة سي أن أن الإخبارية الأميركية الجمعة إن المرأة التي تقضي أكثر من ست ساعات يومياً وهي تشاهد التلفزيون أو تتصفح مواقع الانترنت أو تقرأ يزداد احتمال وفاتها 40% أكثر من نظيرتها التي تقضي أقل من ثلاث ساعات وهي جالسة تقوم بأشياء خاصة بها.
كما وجدت الدراسة أن الرجل الذي يقضي وقتاً أطول على هذه النشاطات يزداد خطر وفاته بنحو 20%.
وأشار الباحثون في الدراسة أيضاً إلى أنه كلما جلس المرء أكثر كلما زادت رغبته في تناول مأكولات ومشروبات غير صحية أو ذات السعرات حرارية عالية وهذا يزيد وزنه مع احتمال إصابته بأمراض تصيب القلب.
وحذرت الدراسة من أن الجلوس لفترة طويلة يضعف جهاز المناعة ويزيد خطر الإصابة بالسرطان والأمراض الأخرى ويعيق تدفق الدم في الأوردة إلى القلب والإصابة بالتخثرات الدموية وزيادة نسبة الكوليسترول وضغط الدم.
محمود حجازي المشرفين على المنتدى
الإشتراك : 30/04/2010 المساهمات : 1277 الـعـمـر : 29 الإقامة : مصر وساكن في السعوديه اللاعب المفضل : محمد بركات ملك الحركات ناديك المفضل : الأهلي المصري نقاط التميز : 276
موضوع: رد: كلما قلّ وقت الجلوس ... كلما طال العمر السبت يوليو 24, 2010 6:43 pm
الرئيسية 
نقاط التميز
